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北青:国足西亚首日集训一天两练全队做好未来1个多月吃苦准备

中超 360直播吧 2023-12-20 06:12:16

北青:国足西亚首日集训一天两练 全队做好未来1个多月吃苦准备

12月19日讯 据《北京青年报》报道,抵达阿布扎比的国足已经完成了首堂训练课,全队上下也做好了未来1个多月在西亚吃苦的准备。

据了解,国足在阿布扎比的首次训练安排在驻地健身房内,时长约50分钟。通过这样的训练,教练组帮助国脚们迅速“激活”身体。按照计划,全队还将于当天下午赴场地进行室外训练。首个集训日就安排两练,预示着国足本期海外拉练不会轻松。

对于本期拉练首日就“一天两练”,队员们并不感到意外。据了解,接下来的一周将成为国足进入技战术演练阶段前的身体准备期,这期间的训练强度总体较高。

本次拉练后半程,国足还将集中参加4场热身赛。截止到目前,国足已确认分别于本月25日、29日与阿联酋当地一家二级俱乐部代表队和阿曼国家队进行热身赛,余下两个热身对手待定。据了解,国足非常希望与技战术风格近似亚洲杯小组对手塔吉克斯坦队、黎巴嫩队的国字号球队进行热身。

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